今日１日を振り返るとさまざまなことでルーチンと違うと全体がズレることがわかった
一例をあげると
- 朝起きるのにてこずる
- 家を出るのに遅くなる
- エクササイズする時間が少なくなる
- 帰宅してシャワーを浴びる前に頼まれる
- 在宅勤務でパソコンが付かなくなる
これらはちょっとしたことであるが、１日全体を考えると、かなりの時間のロスになる。
また、こういう出来事に対してにたようなことが続いて起きる
これは余計なストレスになるため、
初めからルーチンからそれた事柄には時間を注がず、
徹底したルーチンでその日を乗り切り、本当に重要でないタイミングで重要な事柄でなかったプライオリティが低いことをこなす
これに尽きると思います。
とは言え
これも修行
学びがあった１日に感謝
おやすみなさい