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日常

328 体を動かそう

今朝は目覚ましよりも前に起きれた

そのおかげで入念にストレッチ&瞑想🧘‍♂️をすることができた気持ちの良い朝であった

昨晩寝る前妻が珍しく「明日は散歩しに行こう」というので今朝は皆気分が乗っていたのですぐに起きてくれた

どこに行くかは妻に任せていたga、East Coast Parkに自転車を乗りに行くことにした

朝食はSwensensで食べ、帽子を忘れたので自宅に取りに戻った。こういう時はMRTやバス停と家が近いこと便利さを感じる。

タクシーをGrabしてレッツゴー!

自転車屋さんのある駐車場までタクシーで行った

着いたところはすごい人でみんなこのコロナウイルスのおかげで外出したがっている感じ

朝からこの広大な公園にはたくさんの人がいた

カンカン照りの太陽の中、海に面した立地はそよ風邪がなんとも気持ちがいい

コロナウイルスの感染を抑えるため、social distancingなる政府のルールが発動されたため、このレンタル自転車のお店も対象で、並ぶ列には1メートル感覚で地面に赤いテープでばつ印と黄色の待つスポットが決められていた。

こんなことも何より悲鳴をあげるほど繁盛している、とのお店のスタッフのコメント

息子は補助輪付きのを借り妻と自分はマウンテンバイクを借りた

前回2人は友達家族とここに来たとのことでどこに行くかは決まっているようで、自転車の教習所みたいなトラックがあるところで楽しく満喫

途中埠頭に行く帰りに2人乗りの女の子たちが反対車線からよそ見をしていて息子にまっしぐらで体当たりして来た。アブねーよと注意しておいたがどうなることやら。おかげで息子は倒れた拍子に肘を擦り大泣き

しかしそれ以外には異常はないようで安心した

お昼時になったので近くのホーカーセンターにて昼食

チキンライスとcoronaビールでウイルスを吹き飛ばした

自転車屋さんに自転車を返し、ブランコで遊んだ

面白いブランコがあって、大きな丸い形でネットになっているブランコはゆうに息子と妻を座らせられた

寝転ばせてから揺らして息子は大はしゃぎ

自分も次に乗り妻がバンバン揺らしにかかるとそれにも息子は大はしゃぎ

面白かったね

近くのSBSバス停に着く前に乗りたかった番号のバスが通り過ぎてしまった!仕方なくタクシーが来たのですかさず乗って家に帰った

道中は3人ともクタクタ

家についてすぐに汗でジトジトのウエアを脱ぎシャワー

さーっぱりしてからは3人ともお昼寝

よく遊んだ1日でした

夕飯は食べに行こうと思ったが、シンガポール全てのモールでは先ほどのsocial distancingが行われているため、モールに入る前に長蛇の列が予想されるので出前でGrab Foodにすることにした。

今はこれが最良の方法だろう

さっきシャワーを浴びたし、外出してからまたシャワーを浴びるのも面倒だしね

夕飯を済ませ息子とサッカーゲームをして⚽️

ポケモンGOで戦い

マリオカートで遊び

寝る時間になりました

今日は楽しかったね

おやすみありがとう。