かなり早くから息子がモゴモゴ寝床で動いてる、それで起こされた朝。
昨晩はかなり遅くに寝たはずが、早起きとは。
朝食を準備する際に、息子には顔洗いと歯磨きをするように。素裸になって既に快調のご様子。
幼稚園へ送る道にて「歩こう」の歌を歌いながら幼稚園へ到着。
自宅にある遊び場まで軽く散歩。今朝は昨晩の大雨で空気が気持ち良い。
遊び場で軽くストレッチするや汗がジトッとしてくる。コロナウィルスの感染など何やら、この澄んだ空気を吸っての体操や瞑想はとても気持ちが良いことに気づいた。
瞑想中には🧘♂️いろいろな思考が頭の中を舞めぐる…鳥の声、車の音、感じるそよ風、そして虫の声。
こんな単純なことでこんな気づきがあるとは大きな発見。
コロナウィルス、在宅勤務最強か
今日も一日成功すること間違えなし！