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体調

体調管理

今週の月曜日から体調不良でダウン

週末に咳が出てきてるなーとは思いきや

気にせず月曜日の朝から仕事中、なんか集中してできてない感があるのを

感じてた。

ランチ中食欲もなく

体温を測ったら37.4!あれれ

どうりで集中力がいつもと違ってたわけだ

午後の部が始まる前に上司に報告して

早退することにした。家の近くのGPを探してすぐに行くことにした。

*GPとは、General Practitioner といっていわゆるファミリードクターのこと。クリニック🏥

今年で初めてのMC。

MCとは、シンガポール🇸🇬では、

医者にかかって仕事を休んだほうがいい

と言う推薦状なる証明書が発行されなければ休めないシステム。

得られなければ有給休暇から差し引かれる。

従業員にはMCを取れる年間で回数が限られていて、有給休暇とは別にある。

コロナ禍で政府の方針でGPに来た患者全てに強制的にコロナウィルスの検査もするように言われ

そのクリニックでは行えないので最寄りのクリニックを紹介された。

しかもMCには5日間家で安静するようにも言われた。前は3日間であったが

コロナ拡散数が増えてきたため引き上げられたそう。

仕事をこんなに休むのは今までで初めて

うれしい、ありがとう、でもあるが、体調も優れず、コロナにかかっているかの方がより心配だった

しかも妻は学校の先生のため、家族が陽性となった場合には、妻は自動的に、強制的に自宅待機となり

しかも小学校に行く息子も同様、自宅待機になってしまう!^_^

なんとしてもそれだけは避けたい!

検査ができるクリニックにタクシーで行き、しばらくして自分の番に

10センチはある綿棒を鼻の中に突っ込まれ、涙

数時間後か翌日にはSMSで通知するとのことで速攻終わった

シンガポールの効率化🇸🇬は

来星した十数年前から変わっていない

むしろ格段にさらにアップグレードされている

スマホの専用アプリに結果も履歴もすぐに反映される

次の日に届くかと思ったがたったの2時間くらいでSMSが届き、

中のリンクをクリックして健康相のサイトで結果が

ネガティブ!^_^

と出ました

安心

薬も💊もらったし次の日には仕事に行けるだろうと

たかを括っていたが

甘かった

熱が下がらん

火曜日の朝も体調は優れず休職

水曜日も朝からダルい

寝てしばらくすると良くなるが起きたまま何かしようとすると

また熱がでる。この繰り返し。

コロナのテストあってたのか🤭とも疑い始めた

木曜日の今日のどんな感じ

体は正直ですね〜